Quando si parla di emozioni c'è una differenza molto importante da sottolineare: una cosa è parlare delle emozioni in genere, spiegare cosa sono dove nascono e a cosa servono (e di questo ho parlato a lungo nelle ultime settimane), ma tutt'altro è spiegare cos'è OGNI SINGOLA EMOZIONE. L'emozione è qualcosa che viviamo con la parte [...]
Quando ho scritto la tesi in MT mi sono divertito a girovagare in internet cercando informazioni fra i vari blog che parlassero di emozioni. Ho notato anzitutto che è un argomento di cui si parla poco e quel poco si indirizza verso le emozioni più comuni. PAURA - Ogni tipo di paura è l' inevitabile [...]
La scorsa settimana abbiamo visto un elenco delle emozioni di primo livello e abbiamo messo a confronto le varie teorie. Sono sicuro che avete tutti notato che i teorici citati appartengono al mondo occidentale. Gli orientali infatti hanno un approccio al mondo emotivo completamente diverso ma anch'esso molto interessante. Cominciamo col dire che l'intera medicina [...]
Veniamo ora a concretizzare il tema delle emozioni con un elenco e un ordine. Un punto su cui tutte le teorie concordano è l'esistenza di un gruppo di emozioni più comuni, e per questo definite di Primo Livello, rispetto ad altre di Secondo Livello. Il rapporto fra i due livelli non è unanime: per alcune [...]
Ognuno di noi vive emozioni a gettito continuo per ogni cosa che accade. A volte sono emozioni vicine e non ci rendiamo nemmeno conto della differenza; quando capita un fatto improvviso invece ci porta verso emozioni più lontane e il passaggio non è mai indolore. Questo, oltre a dimostrare quanto poco siamo centrati, ci fa [...]
Dalla cronaca di questi giorni si può trarre un pratico esempio di come l’informazione guidi le nostre emozioni e le nostre scelte: Chi non si è commosso di fronte ad un papa che? E’ nato in tutti un senso di speranza e apertura nei suoi confronti (e per qualcuno, della chiesa). Ma quanto ci siamo [...]
Vi propongo un secondo frammento del video “What the Bleep do We know”; qui viene ben spiegata la relazione fra le emozioni e la personalità. Una frase riassuntiva: Se si pratica ripetutamente uno stesso pensiero, le cellule nervose stabiliscono tra loro delle solide relazioni. https://www.youtube.com/watch?v=J_tIbVYkeDc&feature=youtu.be Vi consiglio sempre di vedere l’intero documento: http://www.youtube.com/watch?v=jq4VcD1vs6Y
Chiunque voglia approfondire il tema delle emozioni trarrebbe grande profitto dalla visione del documentario "What the Bleep Do We Know", di cui vi propongo un estratto che ben spiega cosa sono e come funzionano le emozioni a livello fisico e comportamentale. Il documentario mostra i risultati di un confronto fra Psicologi, Filosofi, Fisici Quantistici e [...]
Ecco una breve carrellata delle teorie fondamentali intorno alle Emozioni: TEORIA PERIFERICA James (1884): Il sentire i cambiamenti neurovegetativi che hanno luogo a livello viscerale a seguito dello stimolo elicitante (non tremiamo perché abbiamo paura ma abbiamo paura perché tremiamo). Ekman (1983): Le espressioni facciali da sole sono sufficienti a generare l’esperienza emotiva. Zajonc (1994): [...]
Di fronte a un’opera, tutto il repertorio del sapere scolastico non serve più a niente per un momento, perché incontriamo assolutamente quella forma che muove qualcosa di noi senza che ne sappiamo nulla (Denis Gaita, Il pensiero del cuore) Il percorso di studi della scuola di musicoterapia di Assisi mi ha avvicinato al mondo [...]
